ジムは都筑区、センター北のマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ）センター北 | ブログ

【高校球児のパーソナルトレーニング】パフォーマンスアップには可動域が増えるだけでは不十分となりますそもそもパフォーマンスとは？パーフォーマンスを形成する5項目1.形態（Structure）•土台:身長や…

ウエイトトレーニングと4Dストレッチを組み合わせて利用されている会員様もいらっしゃいます＾＾可動域が変わり、動きに連動性が出ることでトレーニングの質が変わられたようです😊ベンチがなかなか伸びな…

アルペンスキーをされていれるお客様です⛷️お仕事の後、高頻度で通っていただいています！お客様の競技経験から体の動かし方や感覚など、こちらも学ばせて頂くことが多くありました📖こちらのお客様はバラ…

プロテスト、そしてその先の舞台へ🔥女子ゴルファー小池愛莉選手⛳️@k_.airi59恵まれた長身という武器を、“使える力”に変える。身体の使い方を磨き、パフォーマンスを最大化。全力でサポートします💪#ゴルフ…

本日はバスケ少年の小学5年生会員さん🏀５回目ですが、すっかりマシンの使い方も覚え自身のカラダの状態を感じながら使ってくれています✨@himaaaaaruさん、いつもありがとうございます！既にバスケットボ…

痛みがあるのでトレーニングが出来ない？実はそんな事は無く、出来る動きはたくさんありますプロムーブでは医療国家資格保有者もおりますので痛みで不安がある方も安心して通えます☺️只今無料で体験して…

毎週通ってくださっている会員様の動きがしなやかに😊連動すると心地よさがみてる側にも伝わってきます✨連動するとしなやかに力強い動きになっていきます！！プロムーブでは、セミパーソナルでサポートさ…

新高校2年生、ゴルフをしているお客様です⛳️全国大会お疲れ様でした✨今日はお腹の使い方や呼吸を意識しながらトレーニングしてみました！パフォーマンスと呼吸の関係性や大切さをお伝えしました。PROMOVE…

女子ゴルファー熊倉莉子選手⛳️プロテストに向けてトレーニング🔥@rikopinn__さらなるパフォーマンスアップのために、身体と動きをアップデート✨全力で応援＆サポートしていきます💪女子ゴルファー熊倉莉子…

バスケ🏀歴２年５年生本日３回目✨今日はシュートめっちゃ入ったと変化がプレーの中でもではじめているんじゃない＾＾と話しながらトレーニング！本日もバスケ🏀練習終わって、身体を動かしにきてくれました…