ジムは都筑区、センター北のマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ）センター北 | ブログ

「頑張っているのに、なかなかうまく動かせない…🤔」そんな経験ありませんか？実は、身体は「できない」のではなく、まだその動きをうまく知らないだけかもしれません☺️そこでpromoveでは補助を使って身体…

こんにちは！PROMOVEセンター北です。少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね🍃実は先日、スタッフ全員で研修を実施しました！今回は自律神経を中心に勉強しました📖ここに「4Dストレッチ」を掛け合わ…

🏌️‍♀️ベストスコア更新！今回のお客様は、スイングは変えていません。変わったのは「身体」。4Dストレッチで身体を整えたことで、スイング中の軸ブレが少なくなり、「最後まで軸がブレずに振れた」と実感…

【動きが変われば、ゴルフが変わる。】@the_real_swing_golf_studio✖︎@promove_gymコラボイベントを開催しました🏌️‍♂️PROMOVEのマシーンを使って身体を整え、ゴルフスイングの「Before→After」を実際に体…

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体幹を固めず、回旋・伸展・屈曲・側屈。自由に動かせる身体が、しなやかで力強い動きをつくります。PROMOVEでは、身体の動きやすさを引き出し、本来の動きを取り戻すコンディショニングを提供しています…

今週のPROMOVEも、大きな舞台で活躍するプロアスリートや日本代表選手をはじめ、将来が楽しみなジュニア選手まで、さまざまな競技の選手たちがトレーニングに来てくれました🔥競技もレベルも違いますが、…

『小学6年生の男の子』小学生でもマシンを使ったトレーニングは可能です！！Promoveで理想の自分を手に入れませんか？✅競技パフォーマンスを上げたい✅美しい身体を手に入れたい✅柔軟な身体にしたいセミパ…

プロムーブでは、中高生の球児たちが野球動作を身につけるためのトレーニングに取り組んでいます⚾️筋力だけではなく、「思い通りに動ける身体」をつくることが、プレーの質を高める第一歩。正しい動きを…

『美しく強くしなやかに』Promoveで理想の自分を手に入れませんか？✅ゴルフが上手くなりたい✅美しい身体を手に入れたい✅柔軟な身体にしたいそんなあなたをお待ちしております。————————————————忙しい毎…