ジムは都筑区、センター北のマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ）センター北 | ブログ

2ヶ月前の撮影時より✨気になっていた、ふくらはぎのお肉がなくなってきました！両足の隙間にも変化✨歩く時に、足が送り出される感覚も出てこられたようです😊動きが変わっています✨長年悩んでいた足の形が…

プロムーブでは様々な競技のパフォーマンスアップを目指す方々が通ってくれています🔥多くの競技でパフォーマンスアップの鍵となる“捻転差”上半身と下半身の連動が大きなパワーを生み出す。今までにない新…

プロゴルファー田中裕基選手⛳️久しぶりのトレーニングでした！ゴルフは“ただ鍛える”だけではなく、スイングとリンクさせたトレーニングが重要。動作を意識して行うことで、身体の使い方が変わり、パフォ…

普段使えてない部分を動かしていくと気持ちいい✨♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪そんなお声もたくさんあがります✨✨✨使えていなかったことにこの動きをしないと気付かなかったというお声もたくさんあがります✨みなさ…

多くのゴルファーがプロムーブのトレーニングを取り入れています。ご自身では出せない可動をマシンが引き出します。ゴルファーに必須の動き股関節内旋⛳️力ではなく、まずは動きの土台から。軸が安定し、…

本日は、✨トレーナースキルアップ研修✨のご様子をアップしてみました^_^セミパーソナルジムのプロムーブでは、トレーナーのスキルアップのための時間も大切にしています😊サポートに入る中で、更によいサ…

本日は、4回目の会員様の✨お声のご紹介✨4回目で歩く時の感覚変わったのが少しわかった！！腰が痛くて動かしにきたら、楽になった！！動かしていくと、どんどん動いていなかった部分が動き出す😊✨目覚める✨…

プロゴルファー呉司聡選手⛳️このオフは筋力トレーニングだけでなく、可動域の向上やイメージ通りに動ける身体づくりに取り組みたいということでご来館いただきました。シーズン開幕に向けて、動きの質を…

プロテスト、そしてその先の舞台へ🔥女子ゴルファー小池愛莉選手⛳️@k_.airi59恵まれた長身という武器を、“使える力”に変える。身体の使い方を磨き、パフォーマンスを最大化。全力でサポートします💪#ゴルフ…

毎週通ってくださっている会員様の動きがしなやかに😊連動すると心地よさがみてる側にも伝わってきます✨連動するとしなやかに力強い動きになっていきます！！プロムーブでは、セミパーソナルでサポートさ…