【体験談】ゴルフのために始めたストレッチが日常の身体まで変えた｜PROMOVEセンター北 身体が硬く、ゴルフの動きをスムーズにしたいことをきっかけにPROMOVEセンター北へ通い始めたお客様の体験談をご紹…
センター北でゴルフのコンディショニング｜練習不足でも身体が動いたPROMOVE代表の競技ゴルフ体験ゴルフの練習が十分にできていない中、久しぶりの競技ゴルフで無事に予選通過。PROMOVEセンター北代表が…
40代からのゴルフ・テニスは「鍛える」前に動ける身体へ｜センター北の4D-Stretchコンディショニング「以前より身体が硬くなった気がする」「ゴルフでテークバックが取りにくくなった」「テニスで切り返…
センター北でジムを探す50代へ｜筋トレの前に「動ける身体」を整える4D-Stretchという選択「センター北でジムを探しているけれど、50代の自分に一般的な筋力トレーニングが合うのか不安」「身体が硬く、…
【50代のデスクワーク疲れ】センター北で「鍛える前に動きを整える」という選択｜4Dストレッチ×PROMOVEセンター北「最近、身体が硬くなった気がする」「デスクワークのあと、肩や腰が重い」「昔は気にな…
センター北で「動ける身体」をつくる。40代・50代・60代から考えたい4D-Stretchと健康寿命の新しい関係「以前より身体が硬くなった気がする」「朝起きたときに身体がすぐ動かない」「ゴルフやテニスをす…
横浜市都筑区、センター北駅周辺で毎日を頑張るママの皆様、こんにちは。 「人間本来の動きと姿勢を取り戻すジム」PROMOVE（プロムーブ）センター北です。 育児や家事に追われる毎日で、こんなお悩みはあ…
横浜市都筑区、センター北駅周辺にお住まいのシニアの皆様、こんにちは。 「人間本来の動きと姿勢を取り戻すジム」PROMOVE（プロムーブ）センター北です。 「昔より歩くのが遅くなった気がする」「階段の…