ジムは都筑区、センター北のマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ）センター北 | ブログ

横浜市都筑区、センター北駅周辺にお住まいのシニアの皆様、こんにちは。 「人間本来の動きと姿勢を取り戻すジム」PROMOVE（プロムーブ）センター北です。 「昔より歩くのが遅くなった気がする」「階段の…

横浜市都筑区、センター北駅周辺で毎日を頑張るママの皆様、こんにちは。 「人間本来の動きと姿勢を取り戻すジム」PROMOVE（プロムーブ）センター北です。 育児や家事に追われる毎日で、こんなお悩みはあ…

横浜市都筑区、センター北駅周辺にお住まいのシニアの皆様、こんにちは。 「人間本来の動きと姿勢を取り戻すジム」PROMOVE（プロムーブ）センター北です。 「昔より歩くのが遅くなった気がする」「階段の…

鶴岡果恋選手このオフはPROMOVEGYMにてトレーニングを重ねてきました。身体の深部で動きづらくなっていた部分が動き出し、スイング動作がスムーズになったとのこと。いよいよ来週、ツアー開幕🔥頑張れ、鶴…

MMAトップファイター『井上直樹選手』🔥総合格闘技RIZINの前バンタム級チャンピオン。日々のハードな練習を支えるコンディショニングとしてトレーニングを実施。✔︎疲労を溜めない動きの質✔︎可動域を確保す…

伊澤秀憲プロ、PROMOVE来館⛳️✨プロ・アマ問わず支持される伊澤プロがマシンを体感！「この動きはゴルフに絶対必要ですね」と嬉しいお言葉をいただきました🔥股関節と胸椎の連動を高め、スイングに直結する…

ゴルフティーチングプロのヒロキングさんがPROMOVEに体験トレーニングに来てくださいました⛳️実際に身体の変化を体感していただき、その感想をご自身のInstagramにもアップしてくださいました！@hiroking…

もとの形に戻ろうとするカラダの筋肉と同じ性質をもつバネを利用することで、硬化したカラダを無理なく伸ばしていくことが簡単で安全に出来るマシン。肩膝痛・坐骨神経痛・臀部の硬化による、しびれの改…

前後・左右・斜め・回旋。あらゆる方向へ自由に可動するシートが、背骨と骨盤周囲へ立体的にアプローチ。体幹の「伸展・屈曲」「側屈」「回旋」3方向の可動性を引き出し、姿勢改善や日常動作の質を高める…

・通常のレッグプレスより、自然に大臀筋群やハムストリングス群など大きな筋肉に刺激が入りやすい＝自然に骨盤が立ちやすいマシン設計。・ペダルが回旋することでより自然な動きを実現。膝に優しい動作…