スイングを変えていないのにベストスコア更新！ゴルフは「身体」が変わると変わる「もっと飛ばしたい」「ショットを安定させたい」「後半になるとスイングが崩れてしまう」「練習しているのに、なかなか…
センター北でゴルフのコンディショニング｜練習不足でも身体が動いたPROMOVE代表の競技ゴルフ体験ゴルフの練習が十分にできていない中、久しぶりの競技ゴルフで無事に予選通過。PROMOVEセンター北代表が…
40代から「動ける身体」を取り戻す。センター北で始める4D-Stretchコンディショニング｜ゴルフ・テニスを長く楽しむために「昔より身体が硬くなった」「立ち上がるときに身体が重い」「肩が上がりにくく…
🏌️♀️ベストスコア更新！今回のお客様は、スイングは変えていません。変わったのは「身体」。4Dストレッチで身体を整えたことで、スイング中の軸ブレが少なくなり、「最後まで軸がブレずに振れた」と実感…
40代からのゴルフ・テニスは「鍛える」前に動ける身体へ｜センター北の4D-Stretchコンディショニング「以前より身体が硬くなった気がする」「ゴルフでテークバックが取りにくくなった」「テニスで切り返…
【50代のデスクワーク疲れ】センター北で「鍛える前に動きを整える」という選択｜4Dストレッチ×PROMOVEセンター北「最近、身体が硬くなった気がする」「デスクワークのあと、肩や腰が重い」「昔は気にな…
ゴルフのパフォーマンスを高めるには、筋力だけでなく「連動」が欠かせません⛳️まずは上半身と体幹の連動。次に下半身と体幹の連動。そして最後は、それらを繋げた全身の連動へ。身体の各部位がスムーズ…
2ヶ月前の撮影時より✨気になっていた、ふくらはぎのお肉がなくなってきました！両足の隙間にも変化✨歩く時に、足が送り出される感覚も出てこられたようです😊動きが変わっています✨長年悩んでいた足の形が…
プロムーブでは様々な競技のパフォーマンスアップを目指す方々が通ってくれています🔥多くの競技でパフォーマンスアップの鍵となる“捻転差”上半身と下半身の連動が大きなパワーを生み出す。今までにない新…
プロゴルファー田中裕基選手⛳️久しぶりのトレーニングでした！ゴルフは“ただ鍛える”だけではなく、スイングとリンクさせたトレーニングが重要。動作を意識して行うことで、身体の使い方が変わり、パフォ…