「頑張っているのに、なかなかうまく動かせない…🤔」

そんな経験ありませんか？

実は、身体は「できない」のではなく、
まだその動きをうまく知らないだけかもしれません☺️

そこでpromove では補助を使って身体の動きをサポートしていきます。

自分一人では難しい動きも、少しサポートを加えてあげることで、身体が「あ、こう動けばいいんだ！」と新しい感覚を感じることがあります✨

大切なのは、無理やり動かすことではなく、
身体が動きやすい環境をつくってあげること🌱

「できないからもっと頑張る！」だけではなく、
「どうしたらできるようになるんだろう？」と考えてみることも大切です😊

一人ひとりの身体に合わせながら、
今までできなかった動きや、眠っていた身体の可能性を少しずつ引き出していきます💪✨

身体の変化を楽しみながら、
一緒に「できる」を増やしていきましょう🌈

スタッフにいつでもお声がけください^_^

#身体の使い方 #コンディショニング #動作改善