ジムは都筑区、センター北のマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ）センター北 | コラム

【センター北でジムを探している方へ】PROMOVEセンター北とは？近隣ジムとの違いからわかる「動ける身体」を目指す新しい選択肢センター北駅周辺には、24時間営業のフィットネスジム、パーソナルジム、マ…

ゴルフの飛距離、思うように伸びていますか？スイングを工夫しても、肩甲骨や股関節、胸椎の動きに不安があると、なかなか結果が伴わないという悩みはありませんでしょうか。神奈川県横浜市都筑区で注目…

センター北で「動ける身体」をつくる新しい運動習慣｜PROMOVEセンター北の4D-Stretch×少人数セミパーソナルとは「最近、身体が以前より硬くなってきた」「仕事で座っている時間が長く、身体を大きく動か…

横浜市都筑区でゴルフの成果を高めるには？ストレッチとトレーニングで「動ける身体」を目指す方法ゴルフの練習を続けているのに、以前のようにクラブを振れない。バックスイングが小さくなった気がする…

センター北のジムでゴルフの可動域アップ・飛距離アップを目指す方法「以前よりも身体が回らなくなった」「しっかり振っているつもりなのに、飛距離が落ちてきた」「ゴルフレッスンで教わった動きを、自…

センター北のジムでゴルフに必要な可動域を整える｜4D-Stretchと少人数指導で「動ける身体」へゴルフの練習を続けているのに、以前よりトップが浅くなった、切り返しで力みやすい、フィニッシュまで姿勢…

【センター北ジム】ゴルフも日常も動きやすい身体へ｜4D-Stretchと少人数指導で整えるPROMOVEセンター北ゴルフの飛距離が以前より落ちてきた。バックスイングで身体が動かしにくい。ラウンド後に腰や背中…

センター北でジムを探す方へ｜初心者からゴルファーまで「動ける身体」を目指すPROMOVEセンター北「運動を始めたいけれど、何をすればよいのか分からない」「以前より身体が硬くなり、歩く、しゃがむ、階…

【センター北のジム選び】鍛える前に身体の動かし方を整えるPROMOVEセンター北「運動を始めたいけれど、どのジムを選べばよいのか分からない」「以前ジムに通ったものの、正しいやり方が分からず続かなか…

センター北のジムで始めるゴルフの腰痛・ケガ予防｜長く楽しむための身体づくりゴルフを楽しんでいる方の中には、ラウンド後に腰まわりの張りを感じたり、スイングをするたびに身体のどこかに違和感を覚…