・通常のレッグプレスなどとは異なり、水平方向にプレス運動を行うマシン。・ペダルが底屈背屈＋回旋することで、身体、特に膝に優しい負荷の掛かり方を実現。またペダルの自由な動きは一つ上を目指すア…
・開脚された状態でペダルを外側に向かってプレスするマシン。・インナーサイ、（他社開脚マシシ）と異なり、足裏からプレスする動作をするため、実践的な出力方法を身につけることができる。・足を蹴る…
PROMOVEのトレーニングマシン紹介『トータルショルダージョイント』・肩甲骨周辺、鎖骨周辺の筋肉群にまとめてアプローチできるマシン1台でハイプーリーの動作とディップスの動作が可能。・ハンドルが回…
✨横浜・都筑区センター北にNEWOPEN✨最新の【4D-Stretchマシン】導入。柔軟性・可動域・パフォーマンスUPで👉動けるカラダを手に入れませんか？当ジムは👥少人数・予約制✔周りを気にせず✔一人ひとりの身体に…
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STRETCH身体の柔軟性の向上や関節可動域の改善を目指す方に向けて、4Dストレッチマシンを活用したプログラムをセンター北にて提供しています。自分では伸ばしにくい部位にもアプローチが可能なため、効率…
BEGINNER運動に不慣れな方や初心者にも、マシンの使い方から丁寧に説明しております。柔道整復師の専門知識を持つトレーナーが個々の状況を確認しながらレッスンを進めていくため、身体の仕組みや運動の…
SPORTSGYM運動に抵抗がある方の身体づくりを後押しするスポーツジムとして、一人ひとりの目標に合ったメニューをセンター北で提案しています。重いウェイトを使った筋力トレーニングではなく、4Dストレッ…