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身体のバランスを整え、パフォーマンスアップを目指すプログラムをセンター北で提供しています。関節可動域を広げる効果が期待できる4Dストレッチマシンを活用した運動で、日常生活でのスムーズな動作をサポートします。継続的なトレーニングを通じて、健やかな身体で過ごす快適な生活を手に入れてみませんか。

柔軟性の向上や姿勢の改善の効果が期待できるジムで、マシンを用いたストレッチのプログラムを実施しています。長期的な視点での運動を通じて、日常生活での動作がスムーズになるようセンター北にてお手伝いいたします。